Nachrichten
Knieschmerzen: Warum sanfte Plyometrie und Minitrampolin-Übungen helfen können
Dr. Katharina Neumann
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Der Physiotherapieraum roch leicht nach Gummimatten und Kaffee. Anna, 46, schob ihre Leggings hoch und setzte sich an den Rand...
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Aplp1 und Lag3: Krebsmedikament könnte Parkinson-Ausbreitung blockieren
Dr. Katharina Neumann
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Forschende haben herausgefunden, wie ein Oberflächenprotein auf Gehirnzellen namens Aplp1 daran beteiligt sein kann, das für die Parkinson-Krankheit verantwortliche Material...
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Leichte Weihnachtsmenüs: Drei europäische Ideen für ein gesundes Festessen
Dr. Katharina Neumann
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Drei europäische Ansätze machen deutlich, dass ein Festessen auch leichter gelingen kann. Noch immer werden die Feiertage vielerorts nach dem...
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Neue Studie zu Myopie: Warum Innenräume Kurzsichtigkeit fördern könnten
Dr. Katharina Neumann
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Die Fälle von Myopie beziehungsweise Kurzsichtigkeit nehmen weltweit rasant zu. Eine neue Studie deutet darauf hin, dass unsere moderne Gewohnheit,...
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Antizipationsmodus: So hörst du auf, ständig auf der Hut zu sein
Dr. Katharina Neumann
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Kennst du diese winzige Pause, bevor dein Handy vibriert und sich deine Schultern ohne erkennbaren Grund anspannen? Dieser Moment zieht...
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Fettarme Joghurts: Wie gesund sind Light-Produkte wirklich?
Dr. Katharina Neumann
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Zwischen „0 % Fett“, „ohne Zuckerzusatz“ und „leichter Genuss“ sehen viele Joghurtbecher nach der idealen Wahl für einen figur- und...
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Warum Krankheiten Generationen überspringen können
Dr. Katharina Neumann
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In zahlreichen Familien scheint eine schwere Erkrankung unvermittelt aufzutreten: Eltern und Großeltern sind gesund, doch plötzlich erkrankt ein Kind. Was...
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Körperliche Leistungsfähigkeit: Wann der Körper seinen Leistungsgipfel erreicht
Dr. Katharina Neumann
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Viele stellen es erst fest, wenn sie noch schnell den Bus erreichen wollen oder im Fitnessstudio an frühere Bestleistungen anknüpfen...
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Die 5 Schlüsselsätze mental starker Menschen
Dr. Katharina Neumann
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Viele Menschen halten mental starke Personen für gefühllose Maschinen aus Stahl: standhaft, tränenlos und ohne Selbstzweifel. Tatsächlich ist das Bild...
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Steinzeitpest: Wie die Pest vor 5.000 Jahren Europas Bauern traf
Dr. Katharina Neumann
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Vor 5.000 Jahren gerät in Europa eine Kultur plötzlich ins Wanken, Megalithgräber bleiben unvollendet – nun deutet vieles darauf hin,...
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Sport am Abend: Schadet er dem Schlaf oder hilft er?
Dr. Katharina Neumann
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Doch führt Sport spät am Abend zu einer schlechten Nacht – oder kann er den Schlaf sogar fördern? Immer mehr...
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Katzenhaltung könnte Risiko für schizophreniebezogene Störungen verdoppeln
Dr. Katharina Neumann
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Eine Katze als Haustier zu halten, könnte das Risiko einer Person für schizophreniebezogene Störungen möglicherweise verdoppeln. Zu diesem Ergebnis kommt...
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Tee, dunkle Schokolade und Langlebigkeit: Was Flavonoide bewirken können
Dr. Katharina Neumann
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In einer Tasse Tee und einem Stück dunkler Schokolade kann mehr stecken als blosses Wohlgefühl: möglicherweise eine unauffällige Strategie für...
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Neue Studie enthüllt Stress-Nervenbahn bei Ekzem
Dr. Katharina Neumann
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Seit einiger Zeit ist bekannt, dass psychischer Stress ein Ekzem – auch atopische Dermatitis genannt – verschlimmern kann. Weshalb und...
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Geistesblitz: Warum Räume unser Gehirn beeinflussen
Dr. Katharina Neumann
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Zufall dürfte das kaum sein. Viele Menschen erleben es: Sie sitzen minutenlang über einer Aufgabe, ohne auch nur ein Stück...
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Barfußlaufen zu Hause: Das unterschätzte Gesundheitsritual
Dr. Katharina Neumann
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Sobald Sie die Haustür hinter sich schließen und die Schuhe abstreifen, scheint Ihr Körper schon vor Ihnen aufzuatmen. Die Fliesen...
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Essig und Wasserstoffperoxid: Das Risiko durch Peressigsäure
Dr. Katharina Neumann
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Das Video beginnt ganz harmlos. Eine sonnendurchflutete Küche, eine Arbeitsplatte aus weißem Marmor, eine Sprühflasche aus Glas und eine Influencerin...
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Blutzuckerspitzen nach Mahlzeiten könnten das Alzheimer-Risiko erhöhen
Dr. Katharina Neumann
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Starke Blutzuckeranstiege nach dem Essen könnten laut einer neuen Studie zum Alzheimer-Risiko beitragen. Die Untersuchung liefert weitere Hinweise auf den...
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Pollenbakterien schützen Honigbienen und Nutzpflanzen
Dr. Katharina Neumann
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Seit Jahren weisen Imker und Landwirte auf das schleichende Sterben der Honigbienen hin. Pestizide, Krankheiten und Parasiten gehören zu einer...
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Gesäßmuskeln nach 60: Der Schlüssel zu mehr Mobilität
Dr. Katharina Neumann
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Wenn sich die Türen der Sporthalle im Viertel öffnen, kommt dieselbe kleine Gruppe mit Wasserflaschen und leisen Turnschuhen herein. Einige...
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Mikro-Pausen: Die leise Gewohnheit für mehr Erholung im Alltag
Dr. Katharina Neumann
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Im Büro war es für einen Dienstagnachmittag ungewöhnlich still. Die Bildschirme leuchteten, halbleere Kaffeetassen standen herum, und trotzdem wirkten alle...
